稽古Blog 2023年12月17日稽古Blog 2023年12月17日 大阪府堺市で古武術、古武道、体術の稽古活動を行っている不二流大阪同好会です。 今日は堺市立青少年センターで稽古を行いました。 基礎稽古を中心に行いました。基礎稽古は重要で、どんな事でも基本が出来てから、次のステップへ進めます。 指立てを行い、指先などを鍛えることは武術、武道では重要です。他にも爪先立など、足の指の稽古も行います。 当て身の稽古でミット打ちを行いました。ミット打ちなども重要な稽古です。 不二流大阪同好会ではミット打ちの稽古は、格闘技用品店ファイターズスピリッツのミットを使っております。 最後は押し合いを行いました。押し相撲であり、体幹を鍛えるうえで、とても為になる稽古です。 不二流大阪同好会は、皆で武術、武道を楽しく汗を流して、学んでおります。稽古内容も体術以外にも剣術、棒術など総合的な武術、武道を稽古を行っております。 ご興味があれば、まずはお問い合わせ下さい。お待ちしております。 Share: