皆様こんにちは！大阪で合気道・護身術の稽古をしている、不二流大阪同好会です。 「護身術を身につけたいけれど、どこで習えばいいのかわからない」 「大阪にはどんな護身術の道場があるの？」 「武道の経験がないけれど、初心者でも大丈夫？」 このように考えている方も多いのではないでしょうか。 護身術と一言でいっても、実際にはさまざまな種類があります。日本古来の武道・古武術から、海外で生まれた実戦的な格闘術、身体操作を重視する武道まで、それぞれ特徴が異なります。 そこで今回は、大阪で護身術を始めたい方に向けて、道場を選ぶ際のポイントと、大阪で護身術を学べる代表的な道場・習い事をご紹介します。 ■護身術を始めるなら、まず「何を身につけたいか」を考える 護身術を習いたいと思ったとき、最初に考えておきたいのが「何を目的にするのか」ということです。 たとえば、 ・実際のトラブルに備えたい ・女性でも身を守れる技術を身につけたい ・子どもの護身や安全教育につなげたい ・体力づくりをしたい ・姿勢や身体の使い方を学びたい ・運動不足を解消したい など、目的によって向いている道場は変わってきます。 「護身術」という名前が付いている教室だけを探す必要もありません。 合気道や古武術、柔術、クラヴマガなどにも、自分の身を守るための考え方や技術が含まれています。 大切なのは、単純に「強そうだから」という理由だけで選ぶのではなく、自分が何を身につけたいのかを考えてみることです。…