皆様こんにちは！大阪で合気道・護身術の稽古をしている、不二流大阪同好会です。
「大阪で護身術を習いたいけれど、どの道場を選べばいいのかわからない」
「初心者でも安心して通える道場を探している」
このような方は少なくありません。
大阪には合気道や古武術、海外発祥の格闘術など、さまざまな道場があります。しかし、これらは同じ「護身術」といっても、指導方針や目的は大きく異なります。
そこで今回は、大阪で護身術を学びたい方に向けて、道場選びのポイントと、大阪で活動している代表的な道場をご紹介します。
■護身術道場を選ぶ前に知っておきたいこと
「護身術」といっても内容はさまざま
冒頭にも書いたように、護身術にはさまざまな種類があります。
これらはそれぞれ、発祥や理念・目的が異なるため、まずは「自分は何のために習いたいのか」を明確にすることが道場選びの第一歩といえるでしょう。
初心者は「続けられる環境」を重視する
初心者が最も大切にすべきなのは、強さではなく「続けられること」だと考えます。
- 初心者への指導が丁寧か
- 年齢層が幅広いか
- 女性でも通いやすいか
- 無料体験があるか
- 雰囲気が自分に合うか
こうした点は、長く続けるうえで非常に重要です。
ホームページだけでは分からないことも多いため、一度体験や見学に参加してみることもおすすめです。
■大阪で習える護身術道場まとめ
大阪には多くの護身術道場があります。代表的な道場をいくつかご紹介します。（掲載順不同）
大阪で習える護身術① クラヴマガ
クラヴマガはイスラエルで20世紀前半に考案された、近接格闘術です。世界中の軍や警察でも取り入れられている、実践的な護身術です。
●大阪でクラヴマガが習える場所
●クラヴマガ・フォアフロント
〒541-0054 大阪府大阪市中央区南本町1-4-10
https://www.kravmaga-f.co.jp
●クラヴマガ大阪トレーニングセンター
〒541-0074 大阪市中央区北久宝寺町2-1-15 船場エースビル 2F
https://www.kravmaga.or.jp/
●クラヴマガ・ジャパン 大阪スタジオ
〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中1-18-8 なんばカルチャービル4F
https://www.kravmaga.co.jp/osaka/
大阪で習える護身術② システマ
システマは、ロシア発祥の軍隊格闘術です。戦場で生き抜くための実践的な格闘術であるため、一般人向けには護身術として整備されたプログラムが指導されているようです。
●大阪でシステマが習える場所
●システマ大阪
大阪府大阪市北区大淀中3丁目18−41 ルーチェビル5階 など
http://systemaosaka.jp/
大阪で習える護身術③ 合気道
日本で護身術といえば、合気道が最も有名です。体格に関わらず相手を制する技術の習得のみならず、精神修養としての側面も持ち合わせているのが特徴です。
●大阪で合気道が習える場所
研心舘合気道
大阪市阿倍野区西田辺町2－2－29など
https://kenshinkan-dojo.net/index.html
心身統一合氣道
〒531-0074 大阪市北区本庄東 1-13-5など
https://www.shinshintoitsuaikido.org/kansai/index.html
合氣道 和心会
〒543-0062 大阪府大阪市天王寺区逢阪１丁目２−５ 一心寺洗心館 など
https://aikido-washinkai.jp/index.html
合気道大阪武育会
〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場2-2-7堺筋木下ビル5F
http://honbu.osakabuiku.com/
合気道 天心道場
〒532-0023 大阪府大阪市淀川区十三東１丁目１０
http://aitenshin.com/
大阪合氣塾
吹田市江坂町1－12－10 丸信江坂ビル2階205号 など
https://www.osaka-aikijyuku.com/
大阪 武産合氣會
〒564-0072 大阪府吹田市出口町３１−２ 片山体育館など
https://takeaiki.jp/
大阪で習える護身術④ 古武術
合気道以外にも、古武術として、古くから伝わっている護身術があります。古武術とひとくくりに言っていますが、実際には流派により様々な歴史や特徴があります。
●大阪で古武術が習える場所
天庸流柔術 木鶏塾
〒530-0043大阪府大阪市北区天満２丁目１－２７ 桃井第２ビル４F
https://mokkeijuku.com/
古武術護身術教室「ekoLAB」
大阪市浪速区難波中１丁目１８−８なんばカルチャービル4F など
https://www.ekolabo.org/
不二流大阪同好会
〒557-0043 大阪府大阪市西成区玉出東１丁目６−１ 西成スポーツセンター、〒590-0930 大阪府堺市堺区柳之町西１丁３−１９ 堺市立青少年センター など
https://goshinjutsu-osaka.jp/
※住所や稽古場所は変更される場合があります。最新情報は各道場の公式サイトをご確認ください。
■初心者が道場を選ぶときのチェックポイント
「何を学びたいか」を明確にする
同じ護身術でも、
- 身を守る技術を学びたい
- 運動不足を解消したい
- とにかく強くなりたい
- 姿勢を改善したい
- 日本の伝統文化として学びたい
など、人によって目的は異なります。
目的が明確になると、自分に合った道場を選びやすくなります。
指導方針を確認する
武道には、
- 試合を重視するもの
- 技術の習得を重視するもの
- 心身の成長を重視するもの
など、それぞれ特色があります。
自分がどのような環境で学びたいかを考えながら選びましょう。
必ず体験してから決める
ホームページだけでは、実際の雰囲気は分かりません。
指導者との相性や道場の空気感、一緒に稽古をする方々の雰囲気なども、長く続けるうえでは大切なポイントです。
まずは体験稽古に参加して、自分に合うと感じる道場を選ぶことをおすすめします。
■大阪で護身術を学ぶなら、不二流という選択
日本人古来の身体操作を学べる
数ある護身術の中でも、不二流は「日本人古来の身体操作」を大切にしている古武術です。
筋力や体格に頼るのではなく、
- 重心
- 体幹
- 全身の連動
- 力を効率よく伝える身体操作
を学ぶことで、年齢や性別を問わず実践できる身体づくりを目指します。
礼法や精神性も大切にしている
不二流では技術だけでなく、日本人が古来より受け継いできた礼法についても指導しています。
礼法は単なるマナーではありません。
相手を敬う姿勢や、自分自身を律する心を育み、人としての立ち居振る舞いにもつながっていきます。
そのため、護身術だけでなく、人としての成長も大切にしたい方にもおすすめです。
初心者でも安心して始められる
不二流には、運動経験のない方や女性、中高年の方も多く参加されています。
試合で勝敗を競う武道ではないため、自分のペースで無理なく稽古を続けられることも特徴です。
「運動は久しぶり」「武道は初めて」という方でも、一から丁寧に学ぶことができます。
■まずは体験から始めてみませんか？
道場選びで最も大切なのは、「実際に体験してみること」です。
ホームページだけでは分からない雰囲気や指導方法は、実際に稽古へ参加することで初めて感じられます。
もし大阪で護身術を始めたいと考えているのであれば、ぜひ一度、不二流大阪同好会の無料体験へお越しください。
日本人古来の身体操作や礼法を学びながら、年齢や体力に関係なく続けられる護身術を、ぜひご自身で体感してみてください。
■【不二流・大阪同好会】無料道場体験は随時受付中！
現在、私たちは大阪市の西成スポーツセンター・堺市の堺市立青少年センターで不二流の古武術・護身術の稽古を行っています。
古武術というと、男性ばかりで怖そうなイメージを持たれるかもしれませんが、お子様からご年配の方まで、みんなが自分のペースで楽しみながら稽古をしている、和気あいあいとした雰囲気の同好会です。
最近では女性の方もたくさん稽古に通われています。
いざという時のために護身術を身に付けたい、日本人本来の身体操作を学びたい、本物の強さを手に入れたい、と考える方は、ぜひ一度私たちの稽古場に体験に来てみてください。
無料体験は随時受け付けているので、「ちょっと興味があるけど、どんな感じかな？」という方はまずは見学・体験で雰囲気を感じて頂ければと思います。
現役会員の皆さんも入門のきっかけは様々ですが、「古武道の身体操作に興味がある」「護身術を学びたい！」という同じ目標に向かって稽古に励んでいるので、稽古は真剣に取り組みながら、普段は会員同士の交流も楽しんでいます。
道場や稽古場の様子・体験のレビューはこちら↓
【あなたはなぜ不二流に？】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました！
【あなたはなぜ不二流に？】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました！パート２
【女性会員も増えています！】現在稽古をされている女性の会員様から感想をいただきました！
女性会員様のインタビュー動画はこちら→https://goshinjutsu.jp/interview-video/
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